HIIT’N PUNCH confiné n°16 25 janvier 2021 25 janvier 2021 image #Coup de pied #cross #down up #FOR TIME #hiit #inchworm push up #jumping jack #retourné #squats jump
HIIT’N PUNCH confiné n°15 21 janvier 2021 21 janvier 2021 image #commando plank #corde a sauter #front kick #hiit #mountain climber #squat #uppercut #V up
HIIT’N PUNCH confiné n°14 16 janvier 2021 16 janvier 2021 image #russian twist #shadow boxing #tabata
HIIT’N PUNCH confiné n°13 12 janvier 2021 11 janvier 2021 image #AMRAP #Burpees #circulaire #côté #Coup de pied #direct #fentes #kakato #mountain climber #WOD
HIIT’N PUNCH confiné n°12 8 janvier 2021 8 janvier 2021 image #cross #fentes #FOR TIME #jab #pompes #shadow boxing #squats #uppercut #V up
